سجل معنا في الورشة المجانية التغذية المثالية للاعبين السباحين والتي ستعرض على منصة الأكاديمية العربية للعلوم التغذوية
محاور الدورة:
1. أهداف التغذية الرياضية
2. إحتياجات اللاعب من الطاقة
3. المغذيات الكبرى والصغرى
4. التغذية المثالية للاعبين وأهمية توقيت تناول المغذيات
4. عملية الترطيب للاعبين
5. المكملات المهمة للاعبين
المحاضر: اخصائي التغذية علي قوقزه ( ماجستير في التغذية + خبرة 10 سنوات في مراكز التغذية ومتابعة الرياضيين والإشراف على تغذيتهم)
