تعرف على أنواع الحميات الغذائية الشائع إستخدامها والإيجابيات والسلبيات والأدلة العلمية عليها.
محاور الدورة:
1. الحمية المتوازنة (التقليدية)
2. الحميات النباتية
3. حمية الكيتو
4. الصيام المتقطع
5. برامج قليلة الكربوهيدرات(low carb)
6. حمية البحر الأبيض المتوسط
منهاج
- 1 Section
- 2 Lessons
- 52 Weeks
Expand all sectionsCollapse all sections
- ورشة أنواع الحميات الغذائية3
