إحترف كتابة وتصميم الحميات الكيتونية وسجل معنا في ورشة
*الحمية الكيتونية والأدلة العلمية عليها*
محاور الورشة:
• مبدأ عمل الحمية الكيتونية في الجسم
• أنواع الأنظمة الغذائية الكيتونية
• الأطعمة التي يجب تناولها وتجنبها في الحمية الكيتونية
• السلبيات والإيجابيات للحمية الكيتونية
• من يمكنه تطبيق النظام الغذائي الكيتوني؟
• ما هي مزايا النظام الغذائي الكيتوني مقارنة بالأنظمة الغذائية الأخرى؟
• العناصر الغذائية التي تفتقر لها عند إتباعك للحمية الكيتونية
